Voorbereiden op een Stroomstoring

10 min · Bijgewerkt dec 2025
Stroomstoring voorbereiding met kaarsen en zaklamp | Kit-72
Samenvatting

Een stroomstoring kan zonder waarschuwing gebeuren. De sleutel is om verlichting (zaklampen), energie (powerbanks) en voedsel dat geen stroom nodig heeft van tevoren klaar te hebben.

Bereid je voor op 72 uur
Rijksoverheid advies: Zorg dat je huishouden 72 uur zelfvoorzienend kan zijn. Meer info op rijksoverheid.nl
1

Voor de stroomstoring

Preventieve voorbereiding

1
Identificeer kritieke apparaten Koelkast, medische apparatuur, telefoon. Bepaal wat stroom nodig heeft.

Koelkast, medische apparatuur, telefoon. Bepaal wat stroom nodig heeft.

Maak een lijst en bereken verbruik met onze calculator
2
Houd de tank van je auto half vol Tankstations werken niet zonder stroom.

Tankstations werken niet zonder stroom.

3
Ken je meterkast Vind de hoofdschakelaar en leer deze uit te zetten om apparaten te beschermen.

Vind de hoofdschakelaar en leer deze uit te zetten om apparaten te beschermen.

Label de schakelaars als je dat nog niet hebt gedaan
4
Vries flessen water in Ze werken als koelelementen bij stroomuitval. Houden de vriezer langer koud.

Ze werken als koelelementen bij stroomuitval. Houden de vriezer langer koud.

5
Bewaar contant geld thuis Pinautomaten en betaalterminals werken niet zonder stroom.

Pinautomaten en betaalterminals werken niet zonder stroom.

Rijksoverheid adviseert: EUR70 per volwassene, EUR30 per kind in kleine biljetten
6
Laad alle apparaten op Bij stormwaarschuwing: laad telefoons, tablets en powerbanks van tevoren.

Bij stormwaarschuwing: laad telefoons, tablets en powerbanks van tevoren.

7
Houd een noodradio bij de hand Bij grote storingen valt mogelijk ook 4G/5G uit. AM/FM blijft werken.

Bij grote storingen valt mogelijk ook 4G/5G uit. AM/FM blijft werken.

Kies een radio met dynamo of zonnepaneel
2

Tijdens de stroomstoring

Wat te doen als het gebeurt

Gevaren om te vermijden
  • Kaarsen zonder toezicht = brandgevaar
  • Generator binnen = CO-vergiftiging
  • Neergekomen kabels = NIET aanraken, bel 112
1
Schakel apparaten uit Voorkom schade door spanningspieken als de stroom terugkomt. Trek stekkers uit.

Voorkom schade door spanningspieken als de stroom terugkomt. Trek stekkers uit.

2
Laat EEN lamp aan Zo weet je wanneer de stroom terug is zonder steeds te checken.

Zo weet je wanneer de stroom terug is zonder steeds te checken.

3
Open de koelkast niet Gesloten blijft 4-6 uur koud. De vriezer houdt 24-48 uur vol als hij vol is.

Gesloten blijft 4-6 uur koud. De vriezer houdt 24-48 uur vol als hij vol is.

Verplaats kritieke voeding naar een koelbox met ijs bij langere uitval
4
Gebruik zaklampen, geen kaarsen Kaarsen zijn brandgevaarlijk, vooral met kinderen of huisdieren.

Kaarsen zijn brandgevaarlijk, vooral met kinderen of huisdieren.

Een hoofdlamp houdt je handen vrij
5
Spaar je telefoonbatterij Vliegtuigmodus, laag scherm, alleen noodzakelijke gesprekken.

Vliegtuigmodus, laag scherm, alleen noodzakelijke gesprekken.

6
Informeer familie Kort bericht: "Alles goed, geen stroom". Verspil geen batterij aan lange gesprekken.

Kort bericht: "Alles goed, geen stroom". Verspil geen batterij aan lange gesprekken.

7
Check storingsinformatie Via radio of mobiel internet: website van je netbeheerder voor updates.

Via radio of mobiel internet: website van je netbeheerder voor updates.

Liander, Stedin, Enexis - noteer het nummer van je netbeheerder
3

Na de stroomstoring

Herstel en aanvullen

1
Sluit apparaten geleidelijk aan Niet alles tegelijk. Begin met het belangrijkste om overbelasting te voorkomen.

Niet alles tegelijk. Begin met het belangrijkste om overbelasting te voorkomen.

2
Controleer de koelkast Als het langer dan 4 uur zonder koeling was, gooi bederfelijke waren weg.

Als het langer dan 4 uur zonder koeling was, gooi bederfelijke waren weg.

Bij twijfel: weggooien
3
Check de vriezer Als er nog ijskristallen op het voedsel zitten, is het nog goed.

Als er nog ijskristallen op het voedsel zitten, is het nog goed.

4
Laad alles weer op Powerbanks, telefoons, tablets. De volgende storing kan zo komen.

Powerbanks, telefoons, tablets. De volgende storing kan zo komen.

5
Vul voorraad aan Batterijen, kaarsen, geconsumeerd voedsel. Wacht niet tot de volgende storing.

Batterijen, kaarsen, geconsumeerd voedsel. Wacht niet tot de volgende storing.

6
Documenteer schade Foto's van weggegooide voedsel of kapotte apparaten voor verzekeringsclaims.

Foto's van weggegooide voedsel of kapotte apparaten voor verzekeringsclaims.

? Jouw stroomstoring checklist

Vink af wat je al hebt. Je voortgang wordt automatisch opgeslagen.

Items voor stroomstoring

0 de 26
CríticoRecomendadoOpcional

Speciale situaties

Medische apparatuur

Afhankelijk van CPAP, zuurstofconcentrator of andere apparaten? Neem contact op met je leverancier voor noodoplossingen. Meld je aan bij je netbeheerder.

?

Thuiswerken

Heb een plan B: cafe met wifi, bibliotheek, flexwerkplek. Een UPS geeft tijd om werk op te slaan en af te sluiten.

Baby's

Flesvoeding die geen koeling nodig heeft. Extra luiers. Entertainment zonder schermen.

?

Flatgebouw met lift

Gebruik de lift niet bij storingswaarschuwing. Heb een plan om te voet naar boven/beneden te gaan.

Veelgestelde vragen

Hoe lang kan een stroomstoring duren?

De meeste storingen duren minuten tot enkele uren. Storingen door storm kunnen 6-24 uur duren. In extreme gevallen (orkaan, zware sneeuw) kunnen ze dagen duren. Bereid je voor op minimaal 72 uur.

Mag ik een generator binnen gebruiken?

NOOIT. Generatoren produceren koolmonoxide, een reukloos en dodelijk gas. Gebruik ze buiten, minimaal 6 meter van deuren en ramen.

Werkt gas nog zonder stroom?

Aardgas komt nog wel, maar kookplaten met elektrische ontsteking hebben een aansteker nodig. CV-ketels met elektronische thermostaat werken NIET.

Hoe lang blijft voedsel in de koelkast goed?

Gesloten koelkast: 4-6 uur. Volle vriezer: 48 uur. Halfvolle vriezer: 24 uur. Open de deur niet onnodig.

Moet ik de storing melden?

Ja, vooral als alleen jij of jouw gebouw getroffen is. Gebruik de app of het storingsnummer van je netbeheerder (noteer dit van tevoren).

Wat als ik medische apparatuur gebruik?

Neem contact op met je zorgverlener voor backup-oplossingen. Meld je aan bij je netbeheerder als je afhankelijk bent van stroom voor medische apparaten.

Bronnen en referenties

? Aanbevolen producten

Onze gidsen voor de belangrijkste producten voor dit scenario:

Gerelateerde scenario's

Volgende stap:
Energie berekenen