Kit de Emergencia: Guía Completa 2025
Prepara tu kit de emergencia completo. Checklist detallado, cantidades recomendadas y consejos prácticos para proteger a tu familia.
¿Qué es un kit de emergencia?
Un kit de emergencia es un conjunto de suministros básicos que te permite mantener a tu familia segura y con lo esencial durante una situación de emergencia. Ya sea un apagón prolongado, una ola de calor, un corte de agua o una evacuación, tener un kit preparado marca la diferencia entre el caos y la tranquilidad.
La regla general es prepararse para 72 horas de autonomía. Este período cubre la mayoría de emergencias urbanas y da tiempo suficiente para que los servicios de emergencia actúen o para que puedas desplazarte a un lugar seguro.
¿Por qué 72 horas?
Es el estándar recomendado por Protección Civil y organismos internacionales como FEMA. Cubre la mayoría de cortes de suministro urbanos y permite a los servicios de emergencia estabilizar la situación.
Items esenciales
Estos son los elementos fundamentales que debe contener tu kit. Los hemos organizado por categoría y nivel de prioridad para que puedas empezar por lo más importante.
Agua
- 3 litros por persona/día
- Bidones o garrafas
- Pastillas potabilizadoras
Alimentación
- Comida no perecedera (3 días)
- Abridor de latas manual
- Cubiertos y platos desechables
Iluminación
- Linterna (preferible dinamo)
- Velas de emergencia
- Mechero o cerillas
Comunicación
- Radio AM/FM (preferible dinamo)
- Pilas de repuesto
- Silbato de emergencia
Energía
- Powerbank cargado
- Cargador solar (opcional)
- Pilas para todos los dispositivos
Primeros auxilios
- Botiquín básico
- Medicamentos personales
- Manta térmica
Documentos
- Copias de DNI/pasaporte
- Pólizas de seguros
- Contactos de emergencia
Higiene
- Papel higiénico
- Toallitas húmedas
- Gel desinfectante
Personaliza tu kit: Usa nuestro configurador de kit para obtener una lista adaptada a tu familia, mascotas y situación específica.
Cómo preparar tu kit paso a paso
No necesitas comprar todo de golpe. Sigue estos pasos para construir tu kit de forma gradual y sin agobios.
Evalúa tu situación
¿Cuántas personas hay en tu hogar? ¿Tienes mascotas? ¿Alguien tiene necesidades médicas especiales? ¿Vives en piso o casa? Estas respuestas determinarán el tamaño y contenido de tu kit.
Empieza por lo crítico
Agua, comida no perecedera, linterna y botiquín. Con estos cuatro elementos cubres las necesidades más básicas. Coste aproximado: 30-40€.
Añade comunicación y energía
Radio de emergencia, powerbank y pilas. Mantenerte informado y con el móvil operativo es fundamental en cualquier emergencia.
Completa con documentos e higiene
Copias de documentos importantes en bolsa impermeable, artículos de higiene básica y efectivo en metálico (los cajeros pueden no funcionar).
Personaliza según necesidades
Añade elementos para bebés, mascotas, personas mayores o con condiciones médicas. Considera el clima de tu zona y los escenarios más probables.
Escenarios específicos
Aunque un kit base bien preparado cubre la mayoría de situaciones, cada escenario tiene sus particularidades. Consulta nuestras guías específicas para adaptar tu preparación.
Mantenimiento y rotación
Un kit de emergencia no es algo que preparas una vez y olvidas. Requiere revisiones periódicas para asegurar que todo esté en condiciones cuando lo necesites.
| Elemento | Frecuencia de revisión | Qué comprobar |
|---|---|---|
| Agua embotellada | Cada 6 meses | Fecha de caducidad, estado del envase |
| Comida no perecedera | Cada 6 meses | Fechas de caducidad, estado de las latas |
| Pilas | Cada 6 meses | Carga, posibles fugas |
| Medicamentos | Cada 3 meses | Fechas de caducidad |
| Powerbank | Cada 3 meses | Nivel de carga (mantener >50%) |
| Documentos | Anualmente | Actualizar si hay cambios |
Consejo: Usa el cambio de hora
Revisa tu kit cada vez que cambie la hora (marzo y octubre). Es fácil de recordar y coincide con la frecuencia recomendada de 6 meses.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debe cubrir un kit de emergencia?
El estándar internacional es 72 horas (3 días). Este período cubre la mayoría de emergencias urbanas como apagones, cortes de agua o evacuaciones temporales. Para zonas rurales o con mayor riesgo, se recomienda ampliar a 7 días.
¿Cuánta agua necesito almacenar por persona?
El mínimo recomendado es 3 litros por persona al día para beber e higiene básica. En climas cálidos o para personas con necesidades especiales, aumenta a 4-5 litros. Para 72 horas, necesitas al menos 9 litros por persona.
¿Dónde debo guardar el kit de emergencia?
En un lugar accesible, fresco y seco. Evita sótanos que puedan inundarse o áticos con temperaturas extremas. Idealmente cerca de una salida. Si tienes coche, considera un kit secundario en el maletero.
¿Cada cuánto debo revisar el kit?
Revisa tu kit cada 6 meses. Comprueba las fechas de caducidad del agua y la comida, el estado de las pilas, y que los medicamentos no hayan expirado. Un buen momento es al cambiar la hora (marzo y octubre).
¿Necesito un kit diferente para cada escenario?
Un kit base bien preparado cubre la mayoría de situaciones. Puedes añadir elementos específicos según tu zona: más agua para olas de calor, ropa de abrigo para inviernos fríos, o documentación extra si vives en zona de evacuaciones.
¿Cuánto cuesta preparar un kit básico?
Un kit básico para una persona puede prepararse por 50-80€. Incluye agua, comida no perecedera, linterna, radio, botiquín y powerbank. No es necesario comprarlo todo de golpe: puedes ir añadiendo elementos cada mes.
¿Listo para preparar tu kit?
Usa nuestro configurador para crear un checklist personalizado según tu familia, mascotas y situación.
Crear mi kit personalizado