Notfallausrüstung: Kompletter Ratgeber 2025
Alles, was du für eine vollständige Notfallausrüstung wissen musst. Detaillierte Checkliste, empfohlene Mengen und praktische Tipps zum Schutz deiner Familie.
Was ist eine Notfallausrüstung?
Eine Notfallausrüstung ist eine Sammlung grundlegender Vorräte, die es dir ermöglicht, deine Familie während einer Notfallsituation sicher und mit dem Wesentlichen versorgt zu halten. Ob längerer Stromausfall, Hitzewelle, Wasserunterbrechung oder Evakuierung — eine vorbereitete Ausrüstung macht den Unterschied zwischen Chaos und Ruhe.
Die allgemeine Regel ist, sich auf 72 Stunden Autonomie vorzubereiten. Dieser Zeitraum deckt die meisten städtischen Notfälle ab und gibt den Rettungsdiensten genug Zeit zu handeln oder dir zu ermöglichen, einen sicheren Ort zu erreichen.
Warum 72 Stunden?
Dies ist der vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) und internationalen Organisationen empfohlene Standard. Er deckt die meisten städtischen Versorgungsunterbrechungen ab und ermöglicht den Rettungsdiensten, die Situation zu stabilisieren.
Wichtige Artikel
Dies sind die grundlegenden Elemente, die deine Ausrüstung enthalten sollte. Wir haben sie nach Kategorie und Prioritätsstufe organisiert, damit du mit dem Wichtigsten beginnen kannst.
Wasser
- 2-3 Liter pro Person/Tag
- Kanister oder Flaschen
- Wasserentkeimungstabletten
Ernährung
- Haltbare Lebensmittel (3 Tage)
- Manueller Dosenöffner
- Einwegbesteck und -geschirr
Beleuchtung
- Taschenlampe (idealerweise Dynamo)
- Notkerzen
- Feuerzeug oder Streichhölzer
Kommunikation
- Radio AM/FM (idealerweise Dynamo)
- Ersatzbatterien
- Notfallpfeife
Energie
- Geladene Powerbank
- Solarlader (optional)
- Batterien für alle Geräte
Erste Hilfe
- Basis-Verbandkasten
- Persönliche Medikamente
- Rettungsdecke
Dokumente
- Kopien von Ausweis/Pass
- Versicherungspolicen
- Notfallkontakte
Hygiene
- Toilettenpapier
- Feuchttücher
- Desinfektionsgel
Personalisiere deine Ausrüstung: Nutze unseren Notfallpaket-Konfigurator, um eine Liste zu erhalten, die an deine Familie, Haustiere und spezifische Situation angepasst ist.
Schritt für Schritt vorbereiten
Du musst nicht alles auf einmal kaufen. Folge diesen Schritten, um deine Ausrüstung schrittweise und ohne Stress aufzubauen.
Bewerte deine Situation
Wie viele Personen leben in deinem Haushalt? Hast du Haustiere? Hat jemand besondere medizinische Bedürfnisse? Wohnst du in einer Wohnung oder einem Haus? Diese Antworten bestimmen Größe und Inhalt deiner Ausrüstung.
Beginne mit dem Kritischen
Wasser, haltbare Lebensmittel, Taschenlampe und Erste-Hilfe-Set. Mit diesen vier Elementen deckst du die grundlegendsten Bedürfnisse ab. Ungefähre Kosten: 30-50€.
Füge Kommunikation und Energie hinzu
Notfallradio, Powerbank und Batterien. Informiert zu bleiben und dein Handy funktionsfähig zu halten ist in jeder Notfallsituation fundamental.
Vervollständige mit Dokumenten und Hygiene
Kopien wichtiger Dokumente in einer wasserdichten Tasche, grundlegende Hygieneartikel und Bargeld (Geldautomaten funktionieren möglicherweise nicht).
Personalisiere nach Bedürfnissen
Füge Artikel für Babys, Haustiere, ältere Menschen oder Personen mit medizinischen Bedingungen hinzu. Berücksichtige das Klima deiner Region und die wahrscheinlichsten Szenarien.
Spezifische Szenarien
Obwohl eine gut vorbereitete Basisausrüstung die meisten Situationen abdeckt, hat jedes Szenario seine Besonderheiten. Konsultiere unsere spezifischen Ratgeber, um deine Vorbereitung anzupassen.
Wartung und Rotation
Eine Notfallausrüstung ist nichts, was du einmal vorbereitest und dann vergisst. Sie erfordert regelmäßige Überprüfungen, um sicherzustellen, dass alles in gutem Zustand ist, wenn du es brauchst.
| Element | Überprüfungshäufigkeit | Was zu kontrollieren ist |
|---|---|---|
| Abgefülltes Wasser | Alle 6 Monate | Verfallsdatum, Zustand der Verpackung |
| Haltbare Lebensmittel | Alle 6 Monate | Verfallsdaten, Zustand der Dosen |
| Batterien | Alle 6 Monate | Ladung, mögliche Lecks |
| Medikamente | Alle 3 Monate | Verfallsdaten |
| Powerbank | Alle 3 Monate | Ladezustand (über 50% halten) |
| Dokumente | Jährlich | Bei Änderungen aktualisieren |
Tipp: Nutze die Zeitumstellung
Überprüfe deine Ausrüstung bei jeder Zeitumstellung (März und Oktober). Das ist leicht zu merken und entspricht der empfohlenen Häufigkeit von 6 Monaten.
Häufige Fragen
Wie lange sollte eine Notfallausrüstung reichen?
Der internationale Standard ist 72 Stunden (3 Tage). Dieser Zeitraum deckt die meisten städtischen Notfälle wie Stromausfälle, Wasserunterbrechungen oder vorübergehende Evakuierungen ab. Für ländliche Gebiete oder Zonen mit höherem Risiko wird empfohlen, auf 7-10 Tage zu erweitern.
Wie viel Wasser sollte ich pro Person lagern?
Das BBK empfiehlt mindestens 2 Liter Trinkwasser pro Person und Tag. Bei warmem Wetter oder für Personen mit besonderen Bedürfnissen erhöhe auf 3-4 Liter. Für 72 Stunden brauchst du mindestens 6-9 Liter pro Person.
Wo sollte ich die Notfallausrüstung aufbewahren?
An einem zugänglichen, kühlen und trockenen Ort. Vermeide Keller, die überflutet werden können, oder Dachböden mit extremen Temperaturen. Idealerweise in der Nähe eines Ausgangs. Wenn du ein Auto hast, erwäge eine zweite Ausrüstung im Kofferraum.
Wie oft sollte ich die Ausrüstung überprüfen?
Überprüfe deine Ausrüstung alle 6 Monate. Kontrolliere die Verfallsdaten von Wasser und Lebensmitteln, den Zustand der Batterien und ob Medikamente abgelaufen sind. Ein guter Zeitpunkt ist die Zeitumstellung (März und Oktober).
Brauche ich für jedes Szenario eine andere Ausrüstung?
Eine gut vorbereitete Basisausrüstung deckt die meisten Situationen ab. Du kannst je nach Region spezifische Elemente hinzufügen: mehr Wasser für Hitzewellen, warme Kleidung für kalte Winter oder zusätzliche Dokumentation, wenn du in einem Evakuierungsgebiet lebst.
Was kostet eine Basisausrüstung?
Eine Basisausrüstung für eine Person kann für 50-100€ zusammengestellt werden. Darin enthalten: Wasser, haltbare Lebensmittel, Taschenlampe, Radio, Erste-Hilfe-Set und Powerbank. Es ist nicht nötig, alles auf einmal zu kaufen: Du kannst jeden Monat Artikel hinzufügen.
Bereit, deine Ausrüstung vorzubereiten?
Nutze unseren Konfigurator, um eine personalisierte Checkliste nach deiner Familie, Haustieren und Situation zu erstellen.
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